Quantas horas de caminhada para queimar as calorias de um ovo da Páscoa?
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São muitas, pode acreditar
foto: PIXABAY
Coelhos de chocolate, amêndoas, ovos de chocolate, almoço farto. Perdeu a conta dos excessos alimentares de comemorações festivas como a Páscoa?
De acordo com pesquisadores da Universidade de Loughborough, no Reino Unido, são necessárias seis horas de caminhada, cerca de 24 quilômetros, para queimar apenas um ovo de chocolate.
A pesquisadora e professora Amanda Daley analisou a quantidade de calorias dos doces tradicionais de Páscoa para calcular a quantidade de exercício necessária para queimar as calorias extras. Os cálculos são baseados em um adulto com cerca de 79 quilos.
Para queimar as calorias de um saco de mini ovos de chocolate, você precisaria caminhar uma hora e 23 minutos ou correr 41 minutos. Se essa mesma pessoa consumir um coelho de chocolate grande da Lindt – com 1080 calorias -, terá que caminhar três horas e 40 minutos ou correr uma hora e 49 minutos.
| IDNews® |Beto Fortunato | NMBR |Brasil|
