Que tal uma receita de cheesecake aprovada por uma nutricionista? 

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É tão fácil de preparar

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Descubra uma sobremesa irresistível e incrivelmente fácil de preparar! Este delicioso cheesecake é feito na air fryer em apenas oito minutos. A nutricionista Lillian Barros compartilha essa receita simples e deliciosa que certamente vai encantar a todos.

Ingredientes:

– 110 g de iogurte grego sem açúcar
– 1 colher de sopa de creme de ricota
– 1 colher de sobremesa de mel
– 1 ovo
– 1 colher de sobremesa de doce de frutos vermelhos sem açúcar
– 1 colher de sobremesa de chia
– 2 colheres de sopa de água

Modo de preparo:

– Em uma tigela, misture bem o iogurte grego, a ricota, o mel e o ovo.
– Transfira a mistura para uma forma adequada para forno.
– Asse na air fryer a 180ºC por oito minutos. Deixe esfriar.
– Em seguida, misture o doce de frutos vermelhos com a chia e a água.
– Cubra o cheesecake com essa mistura e leve à geladeira por quatro horas.

Desfrute dessa tentação cremosa e saborosa

| IDNews® |Beto Fortunato |  NMBR |Brasil|